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Le self-défense qu’on traduirait littéralement par “soi-défense”, (se défendre soi-même) consiste à apprendre une technique de combat qui vise à vous défendre contre une agression physique. C’est devenu une nécessité absolue par les temps qui courent! Il ne faut cependant pas confondre la défense personnelle et l’autodéfense qui elle renvoie plutôt à une défense armée. Les […]

Le clinch est l’essence même du Muay Thaï. On le retrouve fréquemment dans de nombreux sports de combat tels que le sambo, le judo ou encore la lutte. Il est impossible de pratiquer du Muay Thaï sans effectuer de clinch car c’est une phase à part entière du combat. Il s’agit du corps à corps

Après 70 ans de service loyal envers son aimable peuple, le roi Bhumibol Adulyadej s’est éteint à l’âge de 88 ans. Ce monarque exceptionnel faisait partie de la dynastie Chakri qui a été fondée à la fin du 18ème siècle. Cette dynastie, est en effet connue pour avoir unifié le Royaume de la Thaïlande et contribué

Le Muay Thaï est un sport qui demande une préparation physique intense. Ainsi, pour être un bon combattant de Muay Thaï, il faut pouvoir réaliser des coups puissants et avoir de la force dans les bras, il faut avoir une bonne condition physique pour être vif, rapide et précis, il faut avoir une très bonne

Ces dernières années, la boxe thaï est devenue un phénomène sportif international. Partout dans le monde on constate une évolution du nombre des pratiquants ainsi que des salles d’entraînement. Les jeunes sont de plus en plus passionnés par cet art martial qui a façonné l’histoire de la Thaïlande. Certes c’est l’un des sports les plus durs

Les femmes sont de plus en plus nombreuses à pratiquer la boxe ou à vouloir pratiquer la boxe. Pour quelles raisons aiment-elles ce sport sommes toutes violent  en apparence ? Les raisons sont multiples. Ce sport attire par son côté punchy. Il occasionne une bonne dépense physique et fait transpirer, il défoule, il muscle. Le cœur

Le muay thaï est un art martial qui trouve son origine dans les pratiques martiales traditionnelles et ancestrales. C’est une boxe très populaire en Thaïlande et ses pratiquants sont de tous âges. Le muay thaï est un sport classé dans la boxe dite de pieds-poings et utilise surtout des coups de pieds à différentes hauteurs,